خشکی واژن یک علامت دردناک است که بسیاری از افراد ممکن است در دوره‌ای از زندگی خود آن را تجربه کنند. این علامت می‌تواند ناشی از کاهش سطح هورمون، شیردهی یا مصرف برخی داروها باشد. معمولاً با یائسگی مرتبط است. گزینه‌های درمانی برای خشکی واژن معمولاً به علت آن بستگی دارد.
خشکی واژن چیست؟
خشکی واژن یک علامت دردناک است که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مشکل می‌تواند باعث درد در هنگام نشستن، ورزش، ادرار کردن و مقاربت جنسی شود. به طور معمول، پوشش واژن شما با مایعی روغن‌کاری می‌شود که به ضخیم و الاستیک نگه داشتن آن کمک می‌کند. خشکی واژن زمانی اتفاق می‌افتد که بافت‌های واژن شما خشک، نازک و به خوبی مرطوب نشده باشند. این منجر به ناراحتی به خصوص در هنگام رابطه جنسی می‌شود.
خشکی واژن در هر سنی رخ می‌دهد. این بیماری در زنان یا افرادی که در بدو تولد به زنان اختصاص داده شده است (AFAB) در طول یا بعد از یائسگی زمانی که سطح استروژن کاهش می‌یابد، شایع‌تر است. هورمون استروژن به مرطوب و سالم ماندن پوشش واژن کمک می‌کند. سطوح پایین استروژن باعث می‌شود دیواره‌های واژن نازک و خشک شوند. این یک وضعیت رایج یائسگی است که آتروفی واژن نامیده می‌شود.
بسیاری از درمان‌های ایمن و موثر برای خشکی واژن در دسترس هستند.
آیا خشکی واژن شایع است؟
حدود ۱۷ درصد از افراد ۱۸ تا ۵۰ ساله زنان در بدو تولد (AFAB) مشکلات خشکی واژن را در حین رابطه جنسی، حتی قبل از شروع یائسگی گزارش می‌کنند. بیش از نیمی از آنها بعد از یائسگی خشکی واژن را تجربه می‌کنند.
علل احتمالی
دلایل احتمالی خشکی واژن چیست؟
در بسیاری از موارد، خشکی واژن زمانی اتفاق می‌افتد که سطح استروژن کاهش یابد. این به طور طبیعی با افزایش سن یا در دوران یائسگی رخ می‌دهد. یائسگی زمانی است که دوره قاعدگی شما به پایان می‌رسد و دیگر نمی‌توانید باردار شوید. هنگامی که سطح استروژن کاهش می‌یابد، پوست و بافت‌های فرج و واژن نازک‌تر و انعطاف پذیرتر می‌شوند و واژن شما می‌تواند خشک شود.
برخی از مشکلات سلامتی یا درمان‌هایی که برای شرایط سلامتی استفاده می‌شوند، می‌تواند باعث خشکی واژن شود.
خشکی واژن می‌تواند ناشی از:
- شیردهی (شیردهی) و زایمان.
- قرص‌های ضد بارداری یا هر نوع کنترل هورمونی.
- درمان‌های سرطان از جمله شیمی درمانی و هورمون درمانی.
- دیابت.
- برخی از داروها، از جمله داروهای ضد استروژن (درمان فیبروم رحم یا اندومتریوز)، برخی داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین‌ها (درمان خارش چشم و آبریزش بینی).
- برداشتن تخمدان‌ها (اووفورکتومی).
- سندرم شوگرن (یک اختلال خود ایمنی که می‌تواند باعث خشکی در سراسر بدن شود).
- عدم تحریک جنسی
- استفاده از صابون‌های معطر یا عطری، اسپری‌ها و شستشوها در اطراف یا داخل واژن.
چرا واژن من هنگام رابطه جنسی خشک می‌شود؟
خشکی واژن معمولاً در هنگام دخول جنسی آشکار می‌شود. بدون روانکاری کافی واژن، اصطکاک (یا مالش) در طول رابطه جنسی می‌تواند باعث درد و ناراحتی شود. قبل از رابطه جنسی زمان بگذارید تا مطمئن شوید که کاملاً برانگیخته شده‌اید. با شریک زندگی خود به پیش بازی بپردازید و سعی کنید آرامش داشته باشید. استفاده از روان کننده‌های جنسی مبتنی بر آب نیز می‌تواند کمک کننده باشد. متأسفانه، رابطه جنسی دردناک می‌تواند منجر به از دست دادن علاقه به رابطه جنسی یا از دست دادن صمیمیت با شریک زندگی شما شود. هر چقدر هم که شرم آور باشد، علائم خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارید تا بتواند به شما کمک کند.
خشکی واژن چه حسی دارد؟
خشکی واژن باعث ایجاد ناراحتی و درد در واژن می‌شود، به خصوص در هنگام رابطه جنسی. خشکی واژن نیز ممکن است باعث شود احساس‌های زیر را داشته باشید:
- سوزش و خارش.
- خونریزی بعد از رابطه جنسی به دلیل باز شدن بافت دیواره واژن.
- درد در فرج شما
- عفونت‌های مکرر دستگاه ادراری (UTIs) یا عفونت‌های مخمری.
- نیاز به دفع بیشتر ادرار کردن
- عدم تمایل به رابطه جنسی
رطوبت کمتر در واژن شما منجر به رطوبت کمتر در ناحیه فرج شما (دستگاه تناسلی خارجی) می‌شود. این بدان معناست که هنگام پوشیدن لباس زیر یا در حین فعالیت‌های عادی مانند راه رفتن یا نشستن می‌توانید احساس خشکی یا سوزش کنید.
مراقبت و درمان
خشکی واژن چگونه تشخیص داده می‌شود؟
متخصص زنان و زایمان، خشکی واژن را براساس سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی شما تشخیص می‌دهد. برای یافتن علت، پزشک در مورد علائم و داروهایی که مصرف می‌کنید سؤال می‌کند. آنها ممکن است آزمایش‌های زیر را انجام دهند:
- معاینه لگن برای مشاهده داخل واژن، که ممکن است نازک، خشک و قرمز باشد.
- آزمایش خون برای تعیین اینکه آیا سطح هورمون یا وضعیت سلامتی باعث خشکی واژن می شود یا خیر.
پزشک شما همچنین ممکن است نمونه‌ای از ترشحات واژن را برای رد سایر علل یا بررسی علائم عفونت آزمایش کند.
خشکی واژن چگونه درمان می شود؟
درمان‌های زیادی برای خشکی واژن و مقاربت دردناک (دیسپارونی) مرتبط با خشکی واژن وجود دارد.
داروهای خشکی واژن
داروها با جایگزینی یا عمل کردن مانند استروژن در بدن شما کار می‌کنند. آنها فقط با نسخه در دسترس هستند.
کرم، حلقه یا قرص استروژن با دوز پایین:
این داروها با جایگزینی استروژن در بدن شما عمل می‌کنند. کرم‌ها و قرص‌ها مستقیماً با استفاده از اپلیکاتور در واژن شما اعمال می‌شوند. بیشتر آنها برای استفاده روزانه تجویز می‌شوند تا زمانی که تسکین پیدا کنید، سپس در صورت نیاز به صورت هفتگی استفاده می‌شود. حلقه‌های حاوی استروژن تا سه ماه در واژن قرار می‌گیرند و سپس جایگزین می‌شوند.
Ospemifene (Osphena):
این دارو تعدیل کننده انتخابی استروژن (SERM) نامیده می‌شود و از راه خوراکی مصرف می‌شود. این ماده مانند استروژن در بدن شما عمل می‌کند و به درمان رابطه جنسی دردناک مرتبط با آتروفی واژن کمک می‌کند.
دهیدرواپی آندروسترون (DHEA):
این داروی دیگری است که مانند استروژن در بدن شما عمل می‌کند. این یک شیاف واژینال است که به رابطه جنسی دردناک در افراد یائسه کمک می‌کند.
با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای داروهای حاوی استروژن یا مواد مشابه استروژن صحبت کنید. استروژن ممکن است برای افرادی که سرطان سینه داشته‌اند یا در معرض خطر بالای سرطان سینه هستند، ایمن نباشد.
استفاده از دستگاه‌های مخصوص این کار
یکی از بهترین و ساده‌ترین روش‌ها استفاده از دستگاه‌های مخصوص است که به RF Vaginal شهرت دارد. البته به یاد داشته باشید که استفاده از این دستگاه‌ها نیاز به تخصص دارد و حتماً در مراکز درمانی این کار را انجام دهید که زیر نظر متخصص زنان و زایمان باشد.
خانم دکتر مریم آقایی متخصص زنان و زایمان این خدمت را در مطب خود ارائه می‌دهند. دستگاهی که ایشان برای درمان خشکی واژینال استفاده می‌کنند از شرکت EVA ایتالیا بوده و بیشترین بهترین بازدهی را در انجام کار برای شما خواهد داشت. برای معاینه و رزرو نوبت می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام فرمایید.
روان کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها برای خشکی واژن
روان کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها بدون نسخه در دسترس هستند و می‌توان آنها را در داروخانه‌ها یا لوازم بهداشتی فروشی‌ها خریداری کرد. آنها با پر کردن بافت واژن و مرطوب کردن آن کار می‌کنند که می‌تواند به کاهش درد در حین رابطه جنسی کمک کند. شما نباید از مرطوب کننده‌هایی (مانند صورت یا بدن) که برای واژن شما مناسب نیستند استفاده کنید.
مرطوب‌کننده‌های واژن:
هر چند روز یک‌بار از مرطوب‌کننده‌های واژن به داخل واژن خود بمالید تا پوشش واژن شما سالم بماند.
روان کننده‌های واژن:
برای کاهش ناراحتی ناشی از رابطه جنسی، روان کننده‌ها را درست قبل از رابطه جنسی استفاده کنید. زوان کننده‌های واژن بر پایه آب و مبتنی بر سیلیکون و روغن وجود دارند.
چه غذاهایی به مرطوب شدن کمک می‌کند؟
تحقیقات زیادی در مورد غذاهای خاصی که باید برای افزایش روغن‌کاری واژن بخورید، وجود ندارد. نوشیدن آب و هیدراته ماندن به بدن کمک می‌کند رطوبت خود را حفظ کند.
چگونه خشکی واژن را به طور طبیعی درمان می‌کنید؟
روغن‌های طبیعی مانند روغن هسته انگور، زیتون، گیاهی، آفتابگردان یا روغن نارگیل ممکن است یک درمان خانگی بی‌خطر برای خشکی واژن باشند. روغن‌های طبیعی باید به عنوان روان کننده خارجی قبل از مقاربت استفاده شوند. با این حال، روان کننده‌های روغنی می‌توانند به کاندوم آسیب برسانند، بنابراین اگر در سنین باروری هستید، فقط از روان کننده‌های مبتنی بر آب استفاده کنید.
برخی از پزشکان تحریک جنسی منظم را برای کمک به ترغیب بافت‌های واژن به مرطوب شدن توصیه می‌کنند. یکی دیگر از مواردی که باید امتحان کنید، مدت زمان طولانی‌تری پیش بازی قبل از مقاربت است. رطوبت واژن با برانگیختگی گره خورده است. به دنبال راه‌هایی باشید که شما و شریک زندگی‌تان می‌توانید لذت خود را قبل از مقاربت افزایش دهید.
چه زمانی نیاز است که با دکتر تماس بگیرید
چه زمانی باید با پزشک زنان و زایمان تماس بگیرم؟
خشکی واژن معمولاً نشانه یک وضعیت پزشکی جدی نیست، اما ممکن است از صحبت با پزشک خود در مورد آن خجالت بکشید. اما گزینه‌های درمانی زیادی برای این علامت رایج وجود دارد. در شرایط زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد می کند.
- بر زندگی جنسی یا رابطه شما با همسرتان تأثیر می‌گذارد.
- با درمان‌های بدون نسخه بهتر نمی‌شود.
- همراه با خونریزی شدید واژن است.
یادداشتی از دکتر مریم آقایی
خشکی واژن یک علامت رایج است که احتمالا در مقطعی از زندگی خود با آن مواجه خواهید شد. شرایط و عوامل متعددی مانند یائسگی یا مصرف برخی داروها باعث خشک شدن واژن شما می‌شوند. این احساس خشکی می‌تواند منجر به رابطه جنسی دردناک یا سوزش، خارش و درد در ناحیه تناسلی شما شود. اگر خشکی واژن شما با درمان بدون نسخه برطرف نشد یا اگر علائم شما بدتر شد، برای کمک با ما در تماس باشید.
بدون دیدگاه