Дар ҳафтаи сиюҳаштуми ҳомиладорӣ (Ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ), ҷанин қариб пурра барои таваллуд омода аст ва аксари узвҳо ва рефлексҳои ҳаётан муҳим ба дараҷаи камол расидаанд. Дар ин ҳафта, ҷисми кӯдак ҷамъ кардани равғанро идома медиҳад, то пас аз таваллуд ҳарорати баданро беҳтар нигоҳ дорад. Бисёр модарон дар ин марҳила аломатҳое эҳсос мекунанд, ки метавонанд нишонаи наздик шудани вақти таваллуд бошанд. Огоҳӣ аз тағйироти ҷисми модар, ҳолати ҷанин ва нишонаҳои хатар дар ҳафтаи сиюҳаштум барои таваллуди бехатар ва ором аҳамияти калон дорад.
Рушди ҷанин дар ҳафтаи сиюҳаштуми ҳомиладорӣ
Дар ҳафтаи сиюҳаштуми ҳомиладорӣ, ҷанин қариб ба камоли рушд мерасад ва аз ҷиҳати физиологӣ омодагии баланд барои таваллуд дорад. Вазни кӯдак дар ин марҳила одатан бештар аз 2700 грамм буда, қадаш тақрибан 48 то 50 сантиметр мебошад. Узвҳои ҳаётан муҳим ташаккул ёфтаанд ва ҷанин ҷамъ кардани равғанро идома медиҳад, то баъд аз таваллуд ҳарорати баданашро беҳтар танзим кунад.
Дар ин ҳафта, ҷуфтак (плацента) ба ҳадди аксари андозаи худ наздик мешавад ва одатан 15 то 20 сантиметр қутр ва 2 то 3 сантиметр ғафсӣ дорад. Бузург шудани бачадон ва ҷуфтак метавонад боиси ҳисси вазнинӣ, фишор дар минтақаи коси миён ва варами пойҳо дар модар гардад, ки аз нишонаҳои маъмул дар ин ҳафта мебошанд.
Ба сабаби кам шудани ҷой дар бачадон, ҷанин дигар мисли пештар наметавонад оринҷҳо ва зонуҳояшро ба осонӣ хам кунад. Бо вуҷуди ин, ҳаракатҳои ӯ бояд мунтазам боқӣ монанд ва модар бояд онҳоро эҳсос кунад. Кам шудани назарраси ҳаракатҳои ҷанин дар ҳафтаи сиюҳаштум ниёз ба муоинаи фаврии тиббӣ дорад.
Зарби дили ҷанин дар ин ҳафта одатан байни 120 то 160 зарба дар як дақиқа мебошад. Бисёр модарон дар ин марҳила ҳиқиқи ҷанин-ро низ эҳсос мекунанд. Ин ҳолат дар натиҷаи фурӯ бурдани моеъи амниотикӣ ба вуҷуд меояд ва нишонаи камолоти низоми нафаскашӣ аст. Баъзан ин ҳаракатҳои мунтазам аз рӯи шиками модар низ дида мешаванд.
Шушҳои ҷанин қариб пурра инкишоф ёфтаанд, ҳарчанд раванди камолоти ниҳоӣ то лаҳзаи таваллуд идома меёбад. Ресмони ноф, ки пайванди ҳаётан муҳим байни ҷанин ва ҷуфтак аст, одатан 30 то 90 сантиметр дарозӣ дорад ва миёнааш тақрибан 50 то 60 сантиметр мебошад. Он ранги сафед ва шакли печида дошта, вазифаи интиқоли оксиген ва маводи ғизоиро ба ҷанин иҷро мекунад.
Ҷисми шумо дар ҳафтаи сиюҳаштуми ҳомиладорӣ
Дарди сар дар ҳафтаи сиюҳаштум: муқаррарӣ ё хатарнок?
Дарди сар дар ҳафтаи сиюҳаштуми ҳомиладорӣ метавонад бо сабабҳое чун хастагӣ, стресс, мушкилоти синус, тағйироти гормоналӣ ё таърихи мигрен ба вуҷуд ояд. Дар баъзе занон, тағйироти гормоналӣ дар охири ҳомиладорӣ боиси шиддат гирифтани дарди сар мешавад, гарчанде ки бисёриҳо дар семоҳаи сеюм беҳбудиро эҳсос мекунанд.
Агар дарди сар идома ёбад, беҳтар аст намунаи онро сабт кунед: вақти оғоз, давомнокӣ, шиддат ва омилҳои бадтаркунанда. Ин кор барои муайян кардани сабаб ва пешгирии такроршавӣ кӯмак мекунад.
Роҳҳои кам кардани дарди сар дар ҳафтаи сиюҳаштум
-
Дурӣ аз омилҳои стресс ва истироҳати кофӣ
-
Гашти сабук ва нафаскашӣ дар ҳавои тоза
-
Гузоштани компресси сард ба пешонӣ ё гардан
-
Гузоштани компресси гарм ба пойҳо барои танзими гардиши хун
-
Дар ҳолати аллергия ё синусит, хунук нигоҳ доштани муҳит
Истифодаи парацетамол дар семоҳаи сеюм одатан бехатар аст, аммо ҳар гуна дору бояд бо машварати духтур истифода шавад.
⚠️ Нуктаи муҳим:
Дарди сари шадид ва доимӣ метавонад нишонаи преэклампсия бошад ва ниёз ба муоинаи фаврӣ дорад.
Тағйироти биноӣ дар ҳафтаи сиюҳаштуми ҳомиладорӣ
Тағйироти гормоналӣ метавонанд боиси ҷамъ шудани моеъ дар бофтаҳо шаванд ва ба биноӣ таъсир расонанд. Тағйироти муваққатии наздикбинӣ ё дурбинӣ имконпазир аст.
Баланд шудани сатҳи эстроген метавонад боиси хушкии чашм гардад, ки бо нишонаҳои зерин ҳамроҳ мешавад:
-
Тира шудани биноӣ
-
Сӯхтан ё сурхшавии чашм
-
Ҳассосият ба нур
Ин тағйирот одатан пас аз таваллуд аз байн мераванд.
⚠️ Агар шумо ногаҳон хира шудани биноӣ, дукарата биниш ё дидани нуқтаҳои равшанро эҳсос кунед, хусусан агар ин бо дарди сар ҳамроҳ бошад, фавран ба офтальмолог ё оптометрист муроҷиат кунед; ин нишонаҳо метавонанд нишонаҳои преэклампсия бошанд.
Дар бораи худатон дар ҳафтаи сиюҳаштум
Ғаризаи «лонасозӣ»
Дар ҳафтаҳои охири ҳомиладорӣ, бисёр занон нерӯи ногаҳонӣ ва хоҳиши тоза кардану омода сохтани хонаро эҳсос мекунанд. Ин ҳолат бо номи ғаризаи лонасозӣ маълум аст ва комилан табиӣ мебошад.
Аммо аз корҳои вазнин, баромадан ба зинапоя ва тағйироти ҷиддии дохили хона худдорӣ кунед.
Оё дар ҳафтаи 38 вақти таваллуд расидааст?
Дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ, ҳомила аз ҷиҳати тиббӣ «мӯҳлатрасида» ба ҳисоб меравад ва таваллуд дар ин марҳила комилан табиӣ ва иҷозатдодашуда мебошад. Бисёр кӯдакон маҳз дар ҳафтаи 38 ба дунё меоянд ва аксари узвҳои онҳо, аз ҷумла шуш, дил ва низоми асаб, барои ҳаёти берун аз батн омодагӣ доранд.
Бо вуҷуди ин, бояд донист, ки оғози дақиқи таваллуд пешгӯишаванда нест. Дар баъзе занон таваллуд маҳз дар ҳамин ҳафта оғоз мешавад, дар дигарон бошад — як ё ду ҳафта баъд. Ҳарду ҳолат, агар саломатии модар ва ҳомила хуб бошад, муқаррарӣ ҳисобида мешаванд.
Чаро баъзе занон дар ҳафтаи 38 таваллуд мекунанд?
Якчанд омилҳо метавонанд боиси оғози таваллуд дар ҳафтаи 38 гарданд, аз ҷумла:
-
омодагии комили гарданаи бачадон (кушодшавӣ ва нармшавӣ)
-
фишори ҷанин ба коси миён
-
тағйироти гормоналӣ, бахусус зиёд шудани окситосин
-
таҷрибаи таваллуди қаблӣ (заноне, ки қаблан таваллуд кардаанд, бештар барвақттар таваллуд мекунанд)
-
омилҳои ирсӣ
Ин омилҳо метавонанд таваллудро дар ҳафтаи 38 оғоз кунанд, вале ҳатман чунин намешавад.
Оё набудани нишонаҳои таваллуд дар ҳафтаи 38 хатарнок аст?
Не. Набудани нишонаҳо дар ҳафтаи 38 комилан муқаррарӣ аст. Баъзе занон то ҳафтаи 39 ё ҳатто 40 ҳомиладорӣ ягон нишонаи равшани таваллуд эҳсос намекунанд, аммо ногаҳон ба марҳилаи таваллуд ворид мешаванд.
Муҳим он аст, ки:
-
ҳаракатҳои ҷанин муқаррарӣ бошанд
-
фишори хун ва таҳлилҳо мӯътадил бошанд
-
дард ё нишонаҳои хатар вуҷуд надошта бошанд
Нишонаҳои омодагии бадан ба таваллуд дар ҳафтаи 38
Дар ҳафтаи 38 бадани модар метавонад нишонаҳое нишон диҳад, ки аз наздик шудани таваллуд дарак медиҳанд, аз ҷумла:
-
дардҳои мунтазам ва зиёдшавандаи бачадон
-
фишор ё дард дар коси миён
-
зиёд шудани ҷудошавиҳои маҳбал
-
хориҷ шудани луоб бо рангҳои гулобӣ ё хунолуд (нишонаи «нишон додани луоб»)
-
кам шудани фосила байни кашишҳо
-
шикастани халтаи об
Ҳузури як нишона ҳатман маънои оғози фаврии таваллудро надорад, аммо ҷамъшавии чанд нишона эҳтимолияти таваллудро зиёд мекунад.
Фарқи нишонаҳои воқеии таваллуд ва нишонаҳои бардурӯғ
Дар ҳафтаҳои охир бисёр занон кашишҳои бардурӯғ (Braxton Hicks)-ро эҳсос мекунанд:
-
онҳо номунтазаманд
-
бо истироҳат ё тағйири ҳолат кам мешаванд
-
шиддаташон зиёд намешавад
Дар ҳоле ки нишонаҳои воқеии таваллуд:
-
мунтазам ва давомдор мебошанд
-
бо гузашти вақт шиддат мегиранд
-
бо истироҳат қатъ намешаванд
Фаҳмидани ин фарқ ба модар кӯмак мекунад, ки вақти дурусти рафтан ба бемористонро муайян кунад.
Кай бояд ҳатман ба бемористон муроҷиат кард?
Дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ, дар ҳолатҳои зерин бояд бетаъхир ба муассисаи тиббӣ муроҷиат кард:
-
дардҳои мунтазам ҳар 5 дақиқа барои зиёда аз як соат
-
шикастани халтаи об, ҳатто бе дард
-
хунравии маҳбал
-
кам ё қатъ шудани ҳаракатҳои ҷанин
-
дарди шадид бо дарди сар ё мушкилоти биноӣ
Оё мумкин аст таваллуд дар ҳафтаи 38 оғоз нашавад?
Бале. Агар ҳолати модар ва ҷанин хуб бошад, табибон одатан интизори оғози табиии таваллуд мешаванд ва дахолат танҳо дар ҳолатҳои махсус, мисли фишори баланди хун, диабети ҳомиладорӣ ё кам шудани моеъи амниотикӣ сурат мегирад.
Хулосаи тиббӣ
Дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ, таваллуд метавонад ҳар лаҳза оғоз шавад, аммо ҳатмӣ нест. Муҳимтар аз ҳама — назорат, оромӣ ва эътимод ба бадани худ мебошад. Ҳар гуна шубҳа ё аломати ғайримуқаррариро нодида нагиред ва бо духтур дар тамос бошед.
📌 Муроҷиати саривақтӣ метавонад саломатии модар ва кӯдакро ҳифз кунад.
Аломатҳои хатар дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ
-
Кам ё қатъ шудани ҳаракатҳои ҷанин
-
Хунравии маҳбал
-
Дарди шадиди шикам
-
Дарди сар бо тирашавии биноӣ
-
Варами ногаҳонӣ
Муносибати ҷинсӣ дар ҳафтаи 38-уми ҳомиладорӣ
Дар ҳафтаи 38-уми ҳомиладорӣ, агар ҳомиладорӣ бе合合? No. Use Tajik terms.
Муносибати ҷинсӣ дар ҳафтаи 38-уми ҳомиладорӣ
Дар ҳафтаи 38-уми ҳомиладорӣ, агар ҳомиладорӣ бе мушкилот гузарад ва табиб ягон маҳдудият муайян накарда бошад, муносибати ҷинсӣ одатан бехатар ба ҳисоб меравад. Дар ин марҳила ҷанин аз ҷониби халтаи амниотикӣ ва мушакҳои бачадон хуб муҳофизат мешавад ва наздикӣ ба ӯ зарар намерасонад.
Бо вуҷуди ин, бинобар тағйироти ҷисмонӣ ва гормонӣ, майли ҷинсӣ дар занон метавонад кам ё зиёд шавад ва ин ҳолат комилан табиӣ мебошад.
Оё муносибати ҷинсӣ метавонад оғози таваллудро ба вуҷуд орад?
Дар баъзе ҳолатҳо, наздикӣ метавонад ба ангезиши кашишҳои бачадон кӯмак расонад, аммо худ аз худ сабаби оғози таваллуд намешавад, магар он ки ҷисми модар аллакай омодагии лозимаро дошта бошад.
Сабабҳои эҳтимолии ин таъсир инҳоянд:
-
Мавҷуд будани простагландинҳо дар моеъи манӣ, ки метавонанд ба нарм шудани гарданаки бачадон мусоидат кунанд
-
Ҳавасмандкунии нӯги сина, ки боиси ҷудо шудани гормони окситосин мегардад
Бо ин ҳама, агар гарданаки бачадон ҳанӯз омода набошад, муносибати ҷинсӣ одатан ба оғози таваллуд оварда намерасонад.
Нуктаҳои бехатарӣ барои муносибати ҷинсӣ дар ҳафтаи 38
Барои доштани муносибати бехатар ва бароҳат дар ин ҳафта, риояи нуктаҳои зерин тавсия дода мешавад:
-
Интихоби ҳолатҳое, ки ба шикам фишор намеоранд
-
Худдорӣ аз муносибати дағалона ё хеле амиқ
-
Таваҷҷуҳ ба бароҳатӣ ва хоҳиши модар
-
Риояи гигиена барои пешгирӣ аз сироятҳои маҳбал
Агар дар вақти наздикӣ дард, кашишҳои шадид ё нороҳатӣ ба вуҷуд ояд, беҳтар аст муносибат қатъ карда шавад.
Дар кадом ҳолатҳо муносибати ҷинсӣ манъ аст?
Дар ҳафтаи 38-уми ҳомиладорӣ, дар ҳолатҳои зерин бояд аз муносибати ҷинсӣ худдорӣ кард ё ҳатман бо табиб машварат намуд:
-
Мавҷуд будани хунравии маҳбалӣ
-
Канда шудани халтаи об
-
Таърихи таваллуди бармаҳал
-
Ҷойгиршавии нодурусти ҷанин (ҷанинсарой / плацентаи пешомада) ё мушкилоти гарданаки бачадон
-
Тавсияи мустақими табиб барои худдорӣ аз наздикӣ
Дар чунин шароитҳо, наздикӣ метавонад хатари сироят ё таҳрики таваллуди бармаҳал-ро зиёд кунад.
Агар хоҳиши муносибати ҷинсӣ надошта бошед, оё ин табиӣ аст?
Бале. Дар ҳафтаҳои охири ҳомиладорӣ, бисёр занон бинобар хастагӣ, дарди коси миён, изтироби таваллуд ё тағйироти ҷисмонӣ, майли камтар ба муносибати ҷинсӣ доранд. Ин ҳолат комилан табиӣ аст ва ҷои нигаронӣ надорад. Дар ин марҳила, муоширати эҳсосӣ, суҳбат ва дастгирии ҳамсар нисбат ба муносибати ҷисмонӣ аҳамияти бештар доранд.
Хулосаи кӯтоҳ
Дар ҳафтаи 38-уми ҳомиладорӣ, муносибати ҷинсӣ дар сурати набудани мамнӯъияти тиббӣ одатан бехатар аст, аммо набояд онро ҳамчун роҳи қатъии оғози таваллуд ҳисоб кард. Бароҳатии модар ва риояи нуктаҳои бехатарӣ муҳимтарин афзалият дар ин ҳафта мебошанд.
Ғизо дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ
Дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ, ғизо нақши бисёр муҳим дорад, зеро бадани модар барои таваллуд омода мешавад ва ҷанин ба захираҳои кофии энергетикӣ ниёз дорад. Дар ин марҳила, интихоби ғизо бояд ба он равона шавад, ки энергия таъмин кунад, ҳазм осон бошад ва аз пайдоиши нороҳатиҳо, аз қабили сӯзиши меъда, қабзият ва эҳсоси вазнинӣ пешгирӣ намояд.
Ҳадафҳои асосии ғизо дар ҳафтаи 38
Ғизо дар ин ҳафта бояд:
-
қувваи кофӣ барои таваллуд фароҳам оварад
-
ба фаъолияти мунтазами рӯдаҳо кумак кунад
-
сатҳи шакари хунро устувор нигоҳ дорад
-
аз варам ва фишори баланди хун пешгирӣ намояд
-
ба рушди ниҳоии ҷанин мусоидат кунад
Маводи ғизоии тавсияшаванда
Дар ҳафтаи 38 беҳтар аст ба гурӯҳҳои зерин диққати бештар дода шавад:
Сафедаҳои босифат
Сафеда барои қувваи мушакҳо ва барқароршавии бадан зарур аст:
-
тухм
-
гӯшти мурғ ё моҳии камсимоб (бе симоб)
-
лӯбиёгиҳо (нахӯд, лӯбиё, наск)
-
маҳсулоти ширии пастеризатсияшуда
Сабзавот ва меваҳо
Манбаи муҳими витаминҳо ва нах:
-
сабзавоти сабзи баргдор (исфаноҷ, салат)
-
сабзӣ, каду, лаблабӯ
-
меваҳо (себ, нок, афлесун, банан)
Ғалладонагиҳои пурра
Барои пешгирии қабзият:
-
нонҳои сабӯсдор
-
биринҷи қаҳваранг
-
ҷав ё овёс
Оҳан, калсий ва витамини D
-
оҳан: гӯшти сурхи камравған, наск
-
калсий: шир, йогурт, панир
-
витамини D: нури офтоб, тухм, моҳии равғаннок
Обнӯшӣ дар ҳафтаи 38
Нӯшидани об ба миқдори кофӣ хеле муҳим аст:
-
ба пешгирии қабзият мусоидат мекунад
-
гардиши хунро беҳтар менамояд
-
хавфи камшавии моеъи амниотикиро коҳиш медиҳад
Беҳтар аст рӯзона ҳадди ақал 8–10 пиёла об нӯшида шавад.
Ғизоҳои маҳдудшаванда ё манъшуда
Дар ҳафтаи 38 беҳтар аст аз ғизоҳои зерин худдорӣ кунед:
-
таомҳои равғанин, бирён ва сангин
-
ғизоҳои сернамак (метавонанд варамро зиёд кунанд)
-
шириниҳои зиёд ва нӯшокиҳои ширин
-
нӯшокиҳои дорои кофеин ба миқдори зиёд
-
тухми хом, гӯшти нимпухта ва маҳсулоти ширии ғайрипастеризатсияшуда
Оё баъзе ғизоҳо метавонанд таваллудро тезонанд?
Бисёр афсонаҳо дар бораи ғизоҳои ба таваллуд мусоидаткунанда вуҷуд доранд (мисли ананас ё таомҳои тез), аммо далелҳои илмии қавӣ барои оғози ҳатмии таваллуд бо ғизо вуҷуд надоранд.
Бо вуҷуди ин:
-
истеъмоли хурмо (ба миқдори мӯътадил) метавонад ба нарм шудани гарданаи бачадон мусоидат кунад, агар манъи тиббӣ вуҷуд надошта бошад.
Маслиҳатҳои амалӣ пеш аз таваллуд
-
хӯрокҳоро ба қисмҳои хурд ва зуд-зуд тақсим кунед
-
аз серхӯрӣ, махсусан шабона, худдорӣ намоед
-
баъд аз хӯрок фавран дароз накашед
-
агар дилбеҳузурӣ доред, ғизои сабук истеъмол кунед
-
дар ҳолати диабети ҳомиладорӣ ё фишори баланди хун, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед
Хулосаи тиббӣ
Дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ, ғизои мутавозин ва сабук ба модар қувва мебахшад ва ҷисмро барои таваллуд омода месозад. Интихоби дурусти маводи ғизоӣ метавонад ҷараёни таваллудро осонтар ва давраи баъди таваллудро сабуктар гардонад.
📌 Ғизои солим — яке аз муҳимтарин омилҳои таваллуди бехатар аст.
Варзиш дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ
Дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ, машқҳои ҷисмонӣ бояд сабук, назоратшуда ва мутобиқ ба ҳолати модар бошанд. Дар ин марҳила ҳадафи асосии варзиш — нигоҳ доштани ҳаракат, кам кардани дардҳои мушакӣ, беҳтар кардани гардиши хун, коҳиши изтироб ва омода кардани бадан барои таваллуд мебошад, на зиёд кардани қувва ё паст кардани вазн.
Пеш аз оғози ҳар гуна фаъолияти ҷисмонӣ, агар духтури занон маҳдудият муқаррар карда бошад, бояд ба он қатъиян риоя шавад.
Фоидаҳои варзиш дар ҳафтаи 38
Варзишҳои сабук метавонанд:
-
дардҳои пушт ва коси миёнро кам кунанд
-
гардиши хунро беҳтар созанд
-
варамро коҳиш диҳанд
-
кори рӯдаҳоро танзим намоянд
-
изтироб ва стрессро паст кунанд
-
баданро барои таваллуд омода созанд
Саволҳои маъмул дар бораи ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ
Оё таваллуд дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ муқаррарӣ ҳисобида мешавад?
Бале. Таваллуд дар ҳафтаи 38 ҳомиладорӣ комилан муқаррарӣ ва табиӣ ба ҳисоб меравад. Дар ин марҳила ҳомила ба дараҷаи «мӯҳлатрасида» мерасад ва аксари узвҳои он пурра инкишоф ёфтаанд.
Вазни муқаррарии ҷанин дар ҳафтаи 38 чанд аст?
Вазни ҷанин дар ҳафтаи 38 одатан байни 2700 то 3200 грамм мебошад. Ин нишондиҳанда метавонад вобаста ба ирсият, ғизои модар ва ҳолати умумии ҳомиладорӣ фарқ кунад.
Оё кам шудани ҳаракатҳои ҷанин дар ҳафтаи 38 табиӣ аст?
Шиддати ҳаракатҳо метавонад каме паст шавад, зеро ҷой дар бачадон маҳдуд мегардад, аммо шумораи ҳаракатҳо набояд кам шавад. Агар дар муддати ду соат камтар аз 10 ҳаракат ҳис карда шавад, бояд фавран ба духтур муроҷиат кард.
Дарди поёни шикам дар ҳафтаи 38 нишонаи таваллуд аст?
На ҳамеша. Дарди номунтазам метавонад ба кашишҳои бардурӯғ (Braxton Hicks) марбут бошад. Аммо дардҳои мунтазам, шиддатёбанда ва давомдор аксаран нишонаи оғози таваллуди ҳақиқӣ мебошанд.
Фарқи дарди таваллуди ҳақиқӣ ва бардурӯғ дар чист?
-
Дарди ҳақиқӣ мунтазам аст, бо гузашти вақт шиддат мегирад ва бо истироҳат қатъ намешавад.
-
Дарди бардурӯғ номунтазам аст, бо тағйири ҳолат ё истироҳат кам мешавад ва шиддаташ тағйир намеёбад.
Оё алоқаи ҷинсӣ метавонад таваллудро дар ҳафтаи 38 оғоз кунад?
Алоқаи ҷинсӣ метавонад кашишҳои бачадонро каме таҳрик диҳад, вале худ ба худ сабаби оғоз шудани таваллуд намешавад, магар он ки бадани модар аллакай омода бошад.
Оё роҳгардӣ (гашти сабук) таваллудро тезтар мекунад?
Роҳгардии сабук метавонад ба омодагии бадан барои таваллуд кӯмак расонад ва фишори ҷанинро ба коси миён беҳтар кунад, аммо он кафолати оғози таваллуд нест.
Оё дарди сар дар ҳафтаи 38 хатарнок аст?
Дарди сабуки сар метавонад муқаррарӣ бошад, вале дарди саре, ки шадид, давомдор ва бо тирашавии биноӣ ё варами ногаҳонӣ ҳамроҳ аст, метавонад нишонаи преэклампсия бошад ва таҳқиқи фавриро талаб мекунад.
Оё тағйироти биноӣ дар ҳафтаи 38 табиӣ аст?
Тағйироти сабук ва муваққатии биноӣ метавонад рух диҳад, аммо тира шудани ногаҳонӣ, дучанд дидан ё дидани нуқтаҳои нуронӣ муқаррарӣ нест ва бояд фавран аз ҷониби духтур арзёбӣ шавад.
Оё мумкин аст таваллуд баъд аз ҳафтаи 38 ба таъхир афтад?
Бале. Дар бисёр занон таваллуд то ҳафтаҳои баъдӣ ба таъхир меафтад. Агар ҳолати модар ва ҷанин хуб бошад, одатан духтурон интизори оғози табиии таваллуд мешаванд.
Кай бояд ҳатман ба беморхона муроҷиат кард?
Дар ҳолатҳои зерин муроҷиати фаврӣ зарур аст:
-
Шикастани халтаи об
-
Хунравии маҳбал
-
Дарди мунтазам ҳар 5 дақиқа дар давоми як соат
-
Кам ё қатъ шудани ҳаракатҳои ҷанин
-
Дарди шадид бо дарди сар ё мушкилоти биноӣ
Оё ғизо метавонад вақти таваллудро тағйир диҳад?
Далелҳои илмии қавӣ вуҷуд надоранд, ки ғизои мушаххас таваллудро оғоз кунад. Аммо ғизои солим ва мутавозин баданро барои таваллуд беҳтар омода месозад.
Оё варзиш дар ҳафтаи 38 иҷозат дода мешавад?
Бале, агар манъи тиббӣ набошад. Варзишҳои сабук ба мисли роҳгардӣ, машқҳои нафаскашӣ ва машқҳои коси миён иҷозат дода мешаванд. Варзишҳои шадид бояд пешгирӣ шаванд.
Оё изтироб ва тарс метавонанд ба таваллуд таъсир расонанд?
Бале. Изтироби зиёд метавонад раванди таваллудро душвор созад. Оромиш, дастгирии равонӣ ва омодагии зеҳнӣ нақши муҳим доранд.
Агар то ҳол ягон нишонаи таваллуд пайдо нашуда бошад, оё бояд нигарон шуд?
Не. Набудани нишонаҳо маънои мушкил доштани ҳомиладориро надорад. Баъзе занон бидуни аломатҳои пешакӣ ба таваллуд медароянд.
Кай бояд бо духтури занон ва таваллуд тамос гирифт?
Ҳар вақт, ки нишонае ғайримуқаррарӣ эҳсос мекунед ё ҳис мекунед, ки «чизе дуруст нест», ҳатто агар нишонаҳо возеҳ набошанд.
Ёддошти тиббӣ
Ҳар ҳомиладорӣ таҷрибаи хоси худро дорад. Маълумоти мазкур барои огоҳӣ пешниҳод шуда, ҷойгузини машварати мустақими тиббӣ намешавад
Хулосаи ниҳоӣ
Ҳафтаи сиюҳаштуми ҳомиладорӣ марҳилаи муҳим барои омодагӣ ба таваллуд аст. Огоҳӣ, оромиш ва муроҷиати саривақтӣ ба духтур амнияти модар ва кӯдакро таъмин мекунад.
📌 Дар сурати пайдо шудани нишонаҳои ғайримуқаррарӣ, муроҷиат ба духтурро ба таъхир нагузоред.
Бидуни шарҳ