Ҳомиладорӣ сафари аҷибист, ки аз лаҳзаи бордоршавӣ оғоз ёфта, то таваллуди кӯдак давом мекунад. Дар ҳавзаи сеюм, аввалин искри ҳаёт дар бадани модар офарида мешавад. Бо он ки бисёри занон ҳанӯз тағйири ҷиддӣ эҳсос намекунанд, аммо дар ботини бадани онҳо равандҳои мураккаб дар ҳоли амал мебошанд: омехтани сперм ва тухм, ташаккули зигот ва оғози ҳаракат ба сӯи матка барои ҷойгиршавӣ (имплантатсия).
Шинохти рӯдафтҳои мавҷуда дар ҳафтаи сеюм аҳамияти калон дорад, зеро ин огоҳӣ ба модар кӯмак мекунад, ки бо риояи чораҳои зарурӣ шароити беҳтарин барои рушди ҳомила фароҳам оварад.
Дар мақолаҳои минбаъда мо ба тадриҷ ба баррасии тағйироти бадан, рушди ҳомила, аломатҳои маъмулӣ, парасторӣ & ғизо, кӯмакҳои тиббӣ ва фарқиятҳо дар муқоиса бо мӯҳлати қафои ҳайз хоҳем пардохт, то шумо дидани пурра ва илмӣ аз ин давраи ҳассос дошта бошед.
Ҳавзаи сеюм — оғозест воқеӣ барои ҳаёт
Ҳавзаи сеюм ҷое аст, ки воқеан ҳама чиз оғоз мешавад. Агарчӣ аз нуқтаи назари тиббӣ давраи ҳомиладорӣ аз рӯзи якуми қафои ҳайз ҳисоб карда мешавад, аммо дар амал таҳлилҳо нишон медиҳанд, ки бордоршавӣ маъмулан дар ҳамин давра рух медиҳад. Аз ҳамин сабаб тиббиён ин давраро ҳамчун ибтидои воқеии ҳаёт мешуморанд.
Дар ин марҳила, тухм аз гона озод мешавад ва дар лӯлаи фалоп мунтазири сперм аст. Миллионҳо сперматозоид барои расидан ба тухм рақобат мекунанд, аммо танҳо яке муваффақ мешавад. Ин амал ба ташаккули зигот мебарад — ҳуҷайраи нав, ки тамоми хусусиятҳои ирсӣ: ҷинс, ранги чашм, мӯю дигар хусусиятҳоро дар худ дорад.
Зигот дар давоми чанд рӯз ба таври пайваста тақсим мешавад ва дар ҳоле ки ҳаракат мекунад, ба тарафи матка мерасад. Дар охири ин сафар, сохторе бо номи бластоцист ташкил меёбад, ки барои ҷойгиршавӣ дар девораи матка омодагӣ мебинад. Ин марҳила лаҳзаест, ки ҳомиладорӣ тасдиқ мешавад ва бадан ба тағйироти гормоналӣ оғоз мекунад, то муҳити амн ва мусоид барои рушди ҳомила фароҳам оварда шавад.
Ҷолиб он аст, ки дар ҳафтаи сеюм бисёри занон ҳанӯз намефаҳманд, ки ҳомила доранд. Баъзан аломате монанд ба нишонаҳои Синдроми пеш аз ҳайз (PMS) пайдо мешавад ва ҳамин таҳқири аломатҳо сабаб мешавад, ки модар то таъхири ҳайз аз ҳомиладорӣ огаҳ нест.
Аз ин лиҳоз, ҳафтаи сеюм ибтидои воқеии сафари 9 моҳа ба ҳисоб меравад, сафаре, ки бо як ҳуҷайраи хурд оғоз мешавад ва дар ниҳоят ба таваллуди як кӯдаи пурра мерасад.
Тағйироти бадан дар ҳафтаи сеюм
Дар ҳафтаи сеюм, мумкин аст тағйироти берунӣ намоён набошанд, вале дар ботини модар тағйироти калон вомехӯранд. Аз ҳамон лаҳзаи бордоршавӣ, бадан ба рехтани гормонҳо ва омода кардани матка барои қабули ҳомила оғоз мекунад. Ин тағйирот, ҳарчанд нозуканд, поягузори ҳомилаи солим ва муваффақ мебошанд.
Тағйироти гормоналӣ
- HCG (Гонадотропин плацентарӣ инсонӣ): Пас аз ҷойгиршавии бластоцист дар матка, ҳуҷайраҳои ҳомила ин гормонро истеҳсол мекунанд. Он ҳомиладориро дастгирӣ мекунад ва истеҳсоли прогестеронро такмил медиҳад.
- Прогестерон: Мӯҳити маткаро барои ҷойгиршавӣ омода мекунад ва аз ба амал омадани шаклҳои кӯникаҳои матка муҳофизат мекунад.
- Эстроген: Дар рушди бофтаҳои матка ва синаҳо нақши муҳим дорад ва баданро барои ғизо ва дастгирии ҳомила омода мекунад.
Тағйироти физикӣ
- Баландшавии ҳарорати бадан: Бисёри занон афзоиши ночизи ҳарорати базалии бадан (BBT) — яъне ҳарорати бадан дар ҳолати оромӣ — меёбанд.
- Ҳассосият ва вазни синаҳо: Яке аз аввали нишонаҳои тағйироти гормоналист.
- Хастагӣ ва хоболудӣ: Афзоиши прогестерон метавонад сабаби ниёз ба истироҳат бештар гардад.
- Тағйироти руҳӣ (моод): Носандониҳои гормоналӣ метавонанд ҳиссиётро зери таъсир гузоранд — аз хушҳолӣ то ҳассосият ё ҳатто ғам.
Аломатҳои мухталиф
Дар бисёри модарон, нишонаҳои ҳафтаи сеюм метавонанд мисли аломатҳои қафои ҳайз бошанд. Аз ин сабаб бисёри занон дар ин давра аз ҳомиладорӣ огоҳ нестанд.
Ташаккули ҳомила дар ҳафтаи сеюм
Дар ҳафтаи сеюм, хурдтарин ва ҳамзамон муҳимтарин рӯйдодҳои афзоиши инсон рух медиҳанд. Дар ин марҳила ҳомила ҳанӯз ба шакли кӯдаке, ки мо дар тасаввур дорем, намоён нест, балки маҷмӯи ҳуҷайраҳои тақсимшавандаест, ки фардо ҳаёте пурра хоҳанд шуд.
Бордоршавӣ ва ташаккули зигот
- Дар ин ҳафта сперматозоид ба тухм ворид мешавад ва зигот ташкил мешавад.
- Зигот 46 хромосом дорад — ки ҷинс ва хусусиятҳои ирсиро муайян мекунанд.
Тақсимшавии ҳуҷайраҳо ва ҳаракат ба сӯи матка
- Зигот фавран ба тақсимшавӣ оғоз мекунад: аз 2 ба 4, 8 ва 16 ҳуҷайра мерасад.
- Ин маҷмӯа ҳангоми ҳаракат аз лӯлаи фалоп ба сӯи матка аст.
- Дар ин сафар ҳуҷайраҳо ҳамзамон энергия истеҳсол мекунанд ва барои ҷойгиршавӣ омода мешаванд.
Ҷойгиршавӣ (Имплантатсия) ва ташаккули бластоцист
- То рӯзи панҷум, сохторе бо номи бластоцист ташкил мешавад: тӯбчае пур аз ҳуҷайра, ки ду бахш дорад:
- Ҳуҷайраҳои дохилӣ: ки дар оянда ба ҳомила табдил меёбанд.
- Ҳуҷайраҳои берунӣ (трофобласт): ки ба плацента ва робита байни модар ва кӯдак ташаккул медиҳанд.
- Бластоцист тақрибан байни рӯзи 6 то 10 ба девораи матка менамояд ва ба он часпида (имплантатсия) мешавад.
Андозаи ҳомила дар ҳафтаи сеюм
- Дар ин ҳафта ҳомила камтар аз як миллиметр аст, аммо суръати тақсимшавии ҳуҷайраҳо хеле тез аст.
- Ҳарчанд ҳанӯз ягон узви муайян шакл нагирифтааст, нақшаи рушди онҳо дар ДНК ҳуҷайраҳо зоҳир аст.
Аломатҳои ҳафтаи сеюм
Дар ҳафтаи сеюм, бисёре аз занон ҳанӯз ҳомиладориро эҳсос намекунанд, зеро нишонаҳо метавонанд хеле нозук ва ба нишонаҳои қафои ҳайз монанд бошанд. Аммо тағйироти гормоналӣ ва ҷойгиршавии ҳомила метавонад ба вуҷуди аломатҳои муайян оварда расонад.
Лакабини махсус (лаборантӣ)
Вақте ки бластоцист ба девораи матка часпида мешавад, баъзе рагҳои хурд шикаста метавонанд ва лакабини сабуке ё партовҳои ранги гулобӣ/қаҳвагӣ ба вуҷуд оянд. Ин бо мӯҳлати ва қуввати он бо ҳайз фарқ мекунад — ҳазм ва дарозии он хеле кӯтоҳанд.
Ҳассосият ва тағйироти синаҳо
Гормонҳои эстроген ва прогестерон метавонанд синаҳоро нозук, сахт ва ҳассос созанд. Баъзе занон ҳатто сӯрохӣ ё сӯзиш дар нишон сина эҳсос мекунанд.
Хастагӣ ва хоболудӣ
Бадан дар ин марҳила беқувват мешавад, зеро нерӯи зиёд барои тақсимшавии ҳуҷайраҳо ва истеҳсоли гормонҳо сарф мешавад. Ин метавонад ба ҳисси камшавии энергия ва ниёз ба истироҳати бештар оварда расонад.
Баландшавии ҳарорати бадан
Ҳарорати базалии бадан баъди тухмпартоӣ каме баланд мешавад. Агар ин баландшавӣ барои зиёда аз 10 рӯз нигоҳ дошта шавад, метавонад нишонаи ҳомиладорӣ бошад.
Тағйироти моддии руҳӣ
Носандонии гормоналӣ метавонад боиси тағйиротҳои қобили мулоҳиза дар руҳ шавад: аз хушҳолӣ ва ҳаяҷон то ҳассосият ва тағйири эҳсосот.
Нишонаҳои монанд ба PMS
Баъзе нишонаҳо, мисол: дардҳои сабуки шикам, тағйири иштиҳо ва дарди миёна, метавонанд бо нишонаҳои Синдроми Пеш аз ҳайз (PMS) мушобеҳ бошанд ва ин метавонад боиси гуногунфаҳмӣ шавад.
Сономухо ва таҳлилҳо дар ҳафтаи сеюм
Дар ин ҳафта, ҳомила ҳанӯз хеле хурд аст ва бо чашми оддӣ ё ҳатто бо сонографияи муқаррарӣ дида намешавад. Аммо якчанд усулҳои ташхисӣ метавонанд нишонаҳои ибтидоии ҳомиладориро нишон диҳанд.
Сонографӣ
- Дар ҳафтаи сеюм, ҳанӯз ҳомила дар тасвирҳои ултрасадо дида намешавад.
- Аммо баъзе табибон метавонанд нишонаҳои ҷойгиршавии бластоцист дар матка-ро мушоҳида кунанд.
Озмоиши хун
- Ин усули дақиқтарин барои тасдиқи ҳомиладорӣ дар ин марҳила мебошад.
- Дар озмоиш, сатҳи гормони HCG (гонадотропин плацентарӣ) чен карда мешавад.
- Агар миқдори он боло равад, ин нишон медиҳад, ки ҳомиладорӣ оғоз ёфтааст.
Озмоиши хонагӣ
- Тестҳои хонагии ҳомиладорӣ дар ҳафтаи сеюм на ҳамеша натиҷаи мусбат медиҳанд, зеро сатҳи HCG ҳанӯз паст аст.
- Агар натиҷа манфӣ барояд, беҳтар аст, ки пас аз ۴–۵ рӯз дубора санҷида шавад.
Боядҳо ва набоядҳо дар ҳафтаи сеюм
Боядҳо
- Истеъмоли кислотаи фолат (фолиевая кислота) ҳар рӯз барои пешгирии нуқсонҳои асабии ҳомила.
- Ғизои мутавозин ва ғанӣ аз сафедаҳо, витаминҳо ва минералҳо.
- Нӯшидани оби зиёд барои нигоҳ доштани намнокии бадан.
- Давом додани фаъолияти сабук, мисли роҳгардии ором ё машқҳои сабуки нафаскашӣ.
- Хоб ва истироҳати кофӣ — ҳадди ақал ۸ соат дар шаб.
Набоядҳо
- Истеъмоли сигор, машрубот ва қаҳваи зиёд.
- Истифодаи доруҳои бе тавсияи духтур.
- Машқҳои вазнин ё бардоштани ашёи сангин.
- Истеъмоли хӯрокҳои нимпухта (мисли тухм ё моҳии нопухта).
- Тамос бо моддаҳои кимиёвии сахт (мисли тозакунандаҳои саноатӣ).
Ғизои мувофиқ дар ҳафтаи сеюм
Маҳсулоти дорои кислотаи фолат
- Сабзавоти сабзи баргдор (исфаноҷ, салат, карам).
- Лӯбиё, нахӯд ва наск.
- Ғалладонаҳои ғанӣ бо фолат (нони ҷавдор ё орди пурра).
Манбаҳои сафеда
- Гӯшти мурғ, моҳии камҷива (масалан: лосос, туна).
- Тухм ва маҳсулоти ширӣ.
- Лӯбиё ва чормағз.
Манбаҳои калсий ва витамини D
- Шир ва маҳсулоти ширии камравған.
- Панир ва йогурт.
- Офтобгирии саҳар барои гирифтани витамини D.
Манбаҳои оҳан
- Гӯшти гов ё гӯшти сурхи беравған.
- Сабзавотҳои сабз, мисли исфаноҷ.
- Лӯбиё ва наск.
Маслиҳати муҳим
- Хӯрокро дар миқдори кам, вале чанд маротиба дар рӯз бихӯред.
- Нӯшидани ۶–۸ пиёла об ё оби меваи табиӣ тавсия мешавад.
Нигоҳубини тиббӣ
Дар ҳафтаи сеюм, ҳарчанд ҳанӯз ҳомила хеле хурд аст, аммо муоинаи духтур метавонад барои бехатарӣ муҳим бошад, бахусус агар модар қаблан мушкилоти гормоналӣ ё системавӣ дошта бошад.
Чораҳои асосии тиббӣ
- Маслиҳат бо духтури занона ё духтури оилавӣ.
- Сарчашмаи кислотаи фолат ва витамини D-ро санҷед.
- Фишори хун ва сатҳи қандро назорат кунед.
- Аз истифодаи антибиотикҳо ё доруҳои зиддиилтиҳобии шадид худдорӣ намоед.
Фарқ байни ҳафтаи сеюм ва таъхири ҳайз
Аломатҳои ҳафтаи сеюм бисёр вақт ба нишонаҳои қафои ҳайз монанд мебошанд. Аммо чанд фарқияти асосӣ мавҷуд аст:
| Нишона | Ҳафтаи сеюм | Қафои ҳайз |
|---|---|---|
| Лакабини сабук | Одатан гулобӣ ё қаҳвагӣ, кӯтоҳмуддат | Сурхи равшан, бо миқдори зиёд |
| Ҳассосияти сина | Аз сабаби гормонҳои ҳомиладорӣ | Аз сабаби PMS |
| Баландшавии ҳарорати бадан | Давомнок (зиёда аз ۱۰ рӯз) | Танҳо чанд рӯз пеш аз ҳайз |
| Эҳсоси хастагӣ | Давомдор | Пас аз ҳайз бартараф мешавад |
Маслиҳатҳои равонӣ дар ҳафтаи сеюм
Ҳомиладорӣ на танҳо тағйири ҷисмонӣ, балки равонӣ низ мебошад.
- Идоракунии стресс: Бо нафасгирии чуқур, йога ё шунидани мусиқии ором метавон стрессро кам кард.
- Дастгирии ҳамсар: Муҳокимаи эҳсосот ва нақшаҳо бо ҳамсар ҳисси оромӣ мебахшад.
- Муҳити мусбат: Хона бояд ором ва аз садо ё баҳс дур бошад.
- Ғамхорӣ ба худ: Модар бояд вақти шахсӣ барои оромиш дошта бошад — хондан, рангкунӣ ё гашти кӯтоҳ дар ҳавои тоза.
Саволҳои маъмул дар бораи ҳафтаи сеюм
Оё дар ин ҳафта ҷинси кӯдак маълум мешавад?
Не. Ҷинс ҳоло дар сатҳи ДНК муайян аст, вале узвҳои ҷинсӣ ҳанӯз ташаккул наёфтаанд.
Оё хавфи исқоти ҳамл вуҷуд дорад?
Дар ҳар ҳомиладорӣ эҳтимол ҳаст, вале бо ғизои солим, истироҳати кофӣ ва назорати тиббӣ хавф кам мешавад.
Оё лозим аст ба духтур равам?
Агар шумо ҳомиладориро эҳсос карда бошед ё барнома доштед, беҳтар аст маслиҳат гиред.
Оё тестҳои хонагӣ дурустанд?
Дар ҳафтаи сеюм на ҳамеша — барои натиҷаи дақиқ, озмоиши хун тавсия мешавад.
Хулоса
Ҳавзаи сеюм оғози воқеии ҳаёт аст. Дар ин марҳила, зигот ташаккул меёбад, ба матка мерасад ва ҷойгир мешавад. Ҳарчанд бадан ҳанӯз намоён тағйир намекунад, вале аз дарун равандҳои пурқуввати биологӣ ҷараён доранд.
Бо ғизои солим, оромӣ ва маслиҳати дуруст, модар метавонад шароити беҳтаринро барои рушди ҳомила фароҳам оварад. Ҳомиладорӣ сафарест пур аз муҳаббат, сабр ва шодии интизор. Ва ҳафтаи сеюм — қадами аввалини ин сафари муқаддас мебошад.
Бидуни шарҳ