يُعد الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل من أهم المراحل في الثلث الثالث، حيث يكون الجنين قد وصل إلى درجة عالية من الاكتمال، ويبدأ جسم الأم بالاستعداد الجدي للولادة. في هذه المرحلة، تزداد تساؤلات الحوامل حول حالة الجنين، أعراض الجسم، احتمالية الولادة، ومتى يجب مراجعة الطبيب.
في هذا الدليل الشامل، نناقش تطور الجنين، التغيرات في جسم الأم، علامات بدء المخاض، الحمل بتوأم، العناية اللازمة بالأم، بالإضافة إلى الإجابة عن أكثر الأسئلة شيوعًا في الأسبوع 36 من الحمل.
تطور الجنين في الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل
في الأسبوع السادس والثلاثين، يتباطأ النمو السريع للجنين، ويتركز التطور على النضج النهائي للأعضاء. يبلغ طول الجنين بعمر 36 أسبوعًا حوالي 47–48 سم، ويزن ما بين 2600 إلى 2900 غرام. ويعود معظم ازدياد الوزن في هذه المرحلة إلى تراكم الدهون تحت الجلد.
في هذه المرحلة:
-
تكون الأظافر مكتملة النمو
-
تعمل الكليتان والكبد بشكل طبيعي
-
يكتسب الجهاز المناعي قوة من خلال انتقال الأجسام المضادة من الأم
-
تصبح منعكسات المص والبلع أكثر تطورًا
نضج الرئتين في الأسبوع 36
في معظم الحالات، تكون رئتا الجنين قد وصلتا إلى درجة نضج تسمح بالتنفس بشكل مستقل بعد الولادة، رغم أن بعض الأطفال قد يحتاجون إلى دعم بسيط وقصير الأمد.
كما يتحول العديد من الأجنة إلى وضعية الرأس للأسفل استعدادًا للولادة.
التغيرات في جسم الأم في الأسبوع السادس والثلاثين
خلال الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل، يدخل جسم الأم المرحلة النهائية من التحضير للولادة. غالبًا ما يتباطأ ازدياد الوزن، وتكون الأعراض ناتجة عن التغيرات الهرمونية وضغط الرحم المتزايد.
الأعراض الشائعة:
-
تصلب أو شد البطن (تقلصات براكستون هيكس)
-
الشعور بضغط في الحوض أو المهبل
-
آلام أسفل الظهر والحوض
-
زيادة الإفرازات المهبلية
-
كثرة التبول
-
تورم القدمين والكاحلين
-
التعب واضطرابات النوم
معظم هذه التغيرات طبيعية، لكن يجب مراقبة شدتها وتكرارها.
هل الولادة في الأسبوع السادس والثلاثين خطيرة؟
تُصنف الولادة في الأسبوع السادس والثلاثين ضمن فئة الولادة المبكرة القريبة من تمام الحمل. في أغلب حالات الحمل غير المعقدة، لا تُعد خطيرة.
عادةً ما يكون الطفل المولود في هذا الأسبوع قادرًا على:
-
التنفس بشكل مستقل
-
الرضاعة
-
تنظيم حرارة الجسم
ومع ذلك، قد تظهر بعض المشكلات المؤقتة مثل:
-
صعوبات تنفس خفيفة
-
اليرقان (الصفراء)
-
الحاجة إلى المراقبة الطبية لفترة قصيرة
متى تتطلب الولادة في الأسبوع 36 عناية خاصة؟
-
الحمل بتوأم
-
سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم
-
تمزق مبكر لكيس الماء
-
تأخر نمو الجنين
وفي بعض الحالات، قد تكون الولادة القيصرية في الأسبوع 36 إجراءً طبيًا آمنًا وضروريًا.
علامات بدء المخاض في الأسبوع السادس والثلاثين
من المهم التمييز بين الأعراض الطبيعية لنهاية الحمل وعلامات المخاض الحقيقي.
علامات مؤكدة لبدء الولادة:
-
تقلصات رحمية منتظمة ومؤلمة تزداد شدةً وتقاربًا
-
ألم مستمر أسفل البطن أو الظهر
-
نزول ماء الجنين
-
نزيف مهبلي أو إفرازات دموية
-
ضغط شديد في الحوض مع رغبة في الدفع
أعراض لا تشير عادةً إلى المخاض:
-
شد غير منتظم في البطن
-
آلام تخف مع الراحة أو تغيير الوضعية
متى يجب الذهاب إلى المستشفى فورًا؟
-
تقلصات كل 10 دقائق أو أقل
-
نقص ملحوظ في حركة الجنين
-
تسرب مستمر للسوائل
-
حمى أو ألم شديد
الحمل بتوأم في الأسبوع السادس والثلاثين: ما الفرق؟
يُعد الحمل بتوأم في الأسبوع السادس والثلاثين أكثر حاجة للمتابعة الدقيقة مقارنة بالحمل بجنين واحد.
الفروقات الرئيسية:
-
احتمال أعلى لبدء الولادة مبكرًا
-
ضغط أكبر على الحوض والظهر
-
تقلصات رحمية أكثر تكرارًا
-
تعب جسدي واضح للأم
حالة الأجنة:
-
قد يكون وزن كل جنين أقل من الحمل المفرد، لكنه غالبًا مناسب من حيث النضج
-
تكون الرئتان في الغالب ناضجتين
-
يجب مراقبة الفرق في الوزن بين الجنينين
في العديد من حالات الحمل بتوأم، تكون الولادة في الأسبوع 36 أو 37 متوقعة وطبية.
العناية الضرورية بالأم في الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل
التغذية في الأسبوع 36
تلعب التغذية دورًا مهمًا في دعم طاقة الأم والاستعداد للولادة:
-
تناول البروتينات (اللحوم الخالية من الدهون، البيض، البقوليات)
-
شرب كميات كافية من السوائل
-
تجنب الأطعمة الثقيلة والمالحة
النشاط البدني والرياضة
في حال عدم وجود مانع طبي:
-
المشي الخفيف
-
تمارين التمدد البسيطة
-
تمارين التنفس والاسترخاء
-
تمارين عضلات الحوض (كيجل)
يجب تجنب التمارين الشاقة أو الحركات المفاجئة.
نصائح السلامة:
-
مراقبة حركة الجنين يوميًا
-
تجهيز حقيبة المستشفى
-
الالتزام بمواعيد المتابعة الطبية
-
الراحة وتقليل التوتر
خلاصة الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل: متى يجب مراجعة الطبيب؟
يمثل الأسبوع السادس والثلاثون مرحلة انتقالية هامة نحو الولادة. وعلى الرغم من أن الكثير من التغيرات طبيعية، لا ينبغي تجاهل أي عرض غير طبيعي.
راجعي الطبيب فورًا إذا ظهرت:
-
تقلصات منتظمة ومؤلمة
-
نزيف مهبلي
-
نزول ماء الجنين
-
قلة حركة الجنين
-
صداع شديد أو تشوش في الرؤية
-
تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين
-
حمى أو شعور عام بالتعب الشديد
المتابعة المبكرة تساهم في ولادة أكثر أمانًا للأم والطفل.
الأسئلة الشائعة حول الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل
هل الجنين مكتمل في الأسبوع 36؟
يكون الجنين مكتمل النمو تقريبًا وقادرًا على الحياة خارج الرحم، لكنه لا يُعد تمام الحمل بعد.
هل شد البطن طبيعي في هذا الأسبوع؟
نعم، غالبًا يكون ناتجًا عن تقلصات براكستون هيكس، لكن التقلصات المنتظمة والمؤلمة تحتاج إلى تقييم.
هل قلة حركة الجنين طبيعية؟
لا، ويجب مراجعة الطبيب فور ملاحظة أي انخفاض واضح في الحركة.
ما الوزن الطبيعي للجنين في الأسبوع 36؟
يتراوح عادةً بين 2600 و2900 غرام.
هل يمكن نزول ماء الجنين في هذا الأسبوع؟
نعم، وأي تسرب للسوائل يستدعي مراجعة طبية فورية.
لا يوجد تعليق